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"生理期"好比坐小月子每逢生理期間保養4-6天,搭配生理餐,青春美麗非夢事! |
「生理期」也是很重要 |
台灣第一位女中醫師『莊淑旂博士』~曾享譽日本,是為皇后美智子家庭御醫,以中、西醫的醫理,首位提出『女人有三春』的健康觀念,其中一個春天就是『女人生理期』的重要性,生理期和我們的日常生活飲食息息相關~「生理期好比坐小月子~宜採階段性食補,如麻油豬肝、腰子、麻油雞!
生理期,女人黃金期 |
女性一生中擁有三次增進健康的大好機會,以及無數次調養身體的小機會,三次的大好機會是「初潮期」、「產後坐月子期」、「更年期」;而無數次的小機會,就是我們女性每個月的「生理期」。 |
"生理餐 " 不是只在生理期時吃豐富營養為自己補身 |
莊園生理期燉湯生理「樂在生活食在養生餐」採階段食補 |
生理期燉湯 每箱內含 |
生理期燉湯 怎麼煮?怎麼吃?5分鐘加熱即食,方便調理,自由變化出美味養胎專業料理 |
生理期燉湯 真空料理包加熱建議方式 |
使用微波爐,加熱 1 包
微波加熱
解凍後,剪開包裝,分別倒入器皿,分別加熱建議加熱時間。
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使用隔水加熱,加熱 3-5 包
隔水加熱法
加熱鍋放2000cc水沸騰後,放入調理包
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使用電鍋加熱,加熱 3-5 包
電鍋加熱
已解凍料理包:電鍋外鍋放80cc的水
未解凍料理包:電鍋外鍋放100cc的水
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